Posilovací lavice bench press TRINFIT Bench FX5

Multifunkční posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 představuje mimořádně všestranné řešení pro domácí silový trénink, které na velmi malém prostoru nabízí možnosti plnohodnotné posilovny. Kombinuje klasickou benchovou lavici s horní a tricepsovou kladkou, bradly, bicepsovým pultem a modulem na předkopávání a zakopávání, díky čemuž umožňuje procvičit více než 60 různých cviků zaměřených na celé tělo.

Základem lavice je masivní ocelová konstrukce z profilu 50 × 50 mm s hmotností 56 kg, která zajišťuje vysokou stabilitu i při intenzivním tréninku. Kvalitní práškové lakování chrání konstrukci proti opotřebení a silné, prošité polstrování o tloušťce 50 mm poskytuje komfort při každém cviku. Díky důmyslnému uspořádání adaptérů a jejich praktickému uložení v zadní části lavice je cvičení plynulé, přehledné a bez zbytečných kompromisů.

Velkou výhodou modelu TRINFIT Bench FX5 je také široké nastavení ergonomie – zádovou opěrku lze polohovat v 6 úhlech od roviny až do 90°, nastavitelné jsou i stojany na činku, bicepsový pult nebo kopač. Lavice je tak vhodná pro začátečníky i pokročilé cvičence, kteří hledají maximální variabilitu, vysoké nosnosti a dlouhodobě spolehlivý tréninkový nástroj do domácího prostředí.

Maximální nosnost lavice je díky robustní konstrukci až 260 kg.

Posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je vybavena plně polohovatelnou zádovou opěrkou, která umožňuje nastavení v 6 úhlech v rozsahu od 0° až do 90°. Díky tomu můžete bez omezení provádět klasické tlaky na rovné lavici, šikmé tlaky hlavou nahoru, cviky na ramena v sedě i cviky v téměř kolmé poloze zad.

Zádová opěrka má rozměry 82 × 27 cm a je osazena silným, kvalitně prošitým polstrováním o tloušťce 50 mm, které poskytuje stabilní oporu zad a vysoký komfort i při práci s vyššími váhami. Pevná konstrukce a přesné aretační mechanismy zajišťují, že opěrka drží nastavenou polohu bez vůlí a přispívá ke správné biomechanice pohybu při každém cviku.

Součástí je také ergonomický sedák s rozměry 29 x 28 cm a zesíleným polstrováním o výšce 5 cm.

Díky širokému rozsahu nastavení je TRINFIT Bench FX5 vhodná pro komplexní trénink prsních svalů, ramen, paží i horní části zad a umožňuje snadno přizpůsobit polohu lavice podle typu cviku i tělesných proporcí cvičence.

Multifunkční posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je vybavena samostatnými, výškově nastavitelnými stojany na velkou činku, které umožňují bezpečné a komfortní provádění tlakových cviků na rovné i šikmé lavici.

Stojany mají vnější rozteč 70 cm (vnitřní rozteč 60 cm), což odpovídá standardnímu úchopu na olympijské i klasické osy a zajišťuje přirozenou polohu rukou podobnou profesionálním bench lavicím. Díky tomu je manipulace s osou stabilní a pohodlná i při vyšších vahách.

Výška stojanů je nastavitelná v 5 polohách v rozsahu 91–111 cm, takže si je snadno přizpůsobíte své postavě i konkrétnímu cviku – ať už jde o tlaky v leže, šikmé tlaky nebo cviky v sedě.

Součástí stojanů jsou také bezpečnostní háčky, které slouží k odložení osy při nakládání kotoučů. Tento detail výrazně zvyšuje bezpečnost a komfort při přípravě činky a ocení jej zejména začátečníci i méně zkušení cvičenci.

Robustní ocelová konstrukce s odolnou povrchovou úpravou zajišťuje vysokou stabilitu a dlouhou životnost, díky čemuž jsou stojany vhodné pro pravidelný domácí trénink.

Multifunkční posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je vybavena horní kladkou, která výrazně rozšiřuje možnosti tréninku horní poloviny těla a umožňuje zařadit cílené tahové cviky bez nutnosti dalších strojů.

Horní kladka je ideální pro stahování shora na záda, procvičení širokého svalu zádového, zadních delt, trapézů i tricepsové extenze. Díky plynulému chodu kladkového mechanismu je pohyb přirozený, kontrolovaný a vhodný i pro začátečníky, kteří se chtějí naučit správnou techniku.

Kladkový systém je konstruován s důrazem na stabilitu a plynulost pohybu, což umožňuje soustředit se plně na svalovou práci bez cukání nebo zadrhávání. Napojení na kotouče s otvorem 25–30 mm umožňuje jednoduchou regulaci zátěže podle úrovně cvičence.

Horní kladka tak činí z TRINFIT Bench FX5 skutečně všestrannou lavici, na které lze kombinovat tlakové i tahové cviky a vytvořit komplexní silový trénink celého těla i na malém prostoru.

Součástí multifunkční lavice TRINFIT Bench FX5 je také spodní kladka určená pro posilování břišních svalů, která umožňuje efektivní a kontrolovaný trénink středu těla bez nutnosti lehat si na zem.

Kladka na břicho je ideální pro sklapovačky s odporem, přítahy kolen, zkracovačky v sedě nebo ve stoje a další cviky zaměřené na přímé i šikmé břišní svaly. Díky plynulému kladkovému mechanismu je odpor rovnoměrný po celou dráhu pohybu, což zvyšuje účinnost cviku a zároveň šetří bederní oblast.

Zároveň umožňuje i tricepsové extenze za hlavou, které efektivně procvičí dlouhou hlavu tricepsu s plynulým odporem a bez zbytečného zatěžování loktů. Jedna kladka tak rozšiřuje využití lavice i pro cílený trénink paží.

Možnost nastavení zátěže pomocí kotoučů s otvorem 25–30 mm umožňuje přizpůsobit trénink jak začátečníkům, tak pokročilým cvičencům. Stabilní konstrukce lavice poskytuje dostatečnou oporu i při intenzivnějším cvičení.

Kladka na břicho tak výrazně zvyšuje všestrannost TRINFIT Bench FX5 a doplňuje ji o efektivní trénink core i tricepsů na jednom kompaktním stanovišti.

Součástí posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je také peck deck (motýlek), který umožňuje izolované a cílené procvičení prsních svalů. Tento typ cviku je ideální pro budování objemu, zlepšení tvaru hrudníku i pro kontrolované doplnění tlakových cviků s činkou.

Ramena motýlku jsou konstruována pro plynulý a symetrický pohyb, který vede paže po přirozené dráze a minimalizuje zbytečné přetěžování ramen. Díky nezávislému zatížení obou stran můžete efektivně vyrovnávat svalové dysbalance mezi levou a pravou polovinou těla.

Zátěž se nakládá pomocí kotoučů s otvorem 25–30 mm, přičemž maximální zatížení motýlku je 2× 40 kg, což poskytuje dostatečnou rezervu i pro pokročilejší cvičence. Peck deck tak rozšiřuje tréninkové možnosti lavice TRINFIT Bench FX5 o profesionální cvik na prsa, který jinak najdete až u samostatných strojů.

Posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je vybavena modulem pro předkopávání a zakopávání, který umožňuje cílený trénink svalů dolních končetin bez nutnosti dalších strojů. Díky tomuto stanovišti efektivně procvičíte kvadricepsy i hamstringy a doplníte tak trénink horní poloviny těla o izolované cviky na nohy.

Kopač je navržen s důrazem na správnou ergonomii pohybu, aby byl průběh cviku plynulý a šetrný ke kolenním kloubům. Pohodlné válce poskytují stabilní oporu nohou a umožňují soustředit se na techniku i plný rozsah pohybu. Zátěž se nakládá pomocí kotoučů s otvorem 25–30 mm, přičemž maximální zatížení kopače je 50 kg, což je plně dostačující pro intenzivní domácí silový trénink.

Díky kombinaci předkopávání a zakopávání rozšiřuje TRINFIT Bench FX5 možnosti posilování nohou a umožňuje komplexnější trénink celého těla na jednom kompaktním stroji.

Multifunkční lavice TRINFIT Bench FX5 umožňuje také cílené a izolované posilování bicepsů, které je klíčové pro správný rozvoj paží a maximální zapojení svalů bez pomoci ostatních svalových skupin.

Díky promyšlené konstrukci lavice můžete provádět bicepsové zdvihy s oporou paží, což eliminuje nežádoucí švihání tělem a výrazně zvyšuje efektivitu cviku. Pevná poloha paží pomáhá udržet správnou techniku a konstantní napětí ve svalu po celou dobu pohybu.

Izolovaný bicepsový trénink je vhodný jak pro začátečníky, kteří se učí správné provedení cviků, tak pro pokročilé cvičence, kteří chtějí biceps cíleně dotvarovat nebo jej zapojit jako doplněk po těžších tahových cvicích.

TRINFIT Bench FX5 tak nabízí možnost precizního a kontrolovaného tréninku bicepsů v rámci jedné kompaktní lavice bez nutnosti dalších samostatných strojů.

Posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je vybavena výškově nastavitelnými bradly, která umožňují přizpůsobit trénink různým cvikům i tělesným proporcím uživatele. Díky možnosti nastavení výšky si snadno zvolíte ideální polohu pro tricepsové kliky, zapírání nebo funkční cviky s vlastní vahou.

Výškové nastavení zvyšuje komfort i bezpečnost cvičení a umožňuje efektivní zapojení tricepsů, ramen, prsních svalů i středu těla. Stabilní konstrukce bradel zajišťuje jistý úchop a kontrolovaný pohyb i při vyšší intenzitě tréninku.

TRINFIT Bench FX5 tak nabízí variabilní funkční stanoviště, které skvěle doplňuje klasický silový trénink s činkami a kladkami.

Posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 umožňuje rychlé vyjmutí a upevnění adaptérů pomocí aretačního šroubu, bez složité demontáže nebo nářadí. Jednotlivá stanoviště – bicepsový pult, horní kladka a kopač na nohy – lze snadno nasadit přesně ve chvíli, kdy je potřebujete, a po tréninku je opět rychle odejmout.

Velkou výhodou je, že pokud adaptéry zrovna nepoužíváte, lze je bezpečně odložit do integrovaných stojánků přímo na konstrukci lavice. Díky tomu je vše přehledně uložené, nezabírá další prostor a lavice zůstává kompaktní i v menší domácí posilovně. Toto řešení výrazně zvyšuje praktičnost, komfort obsluhy a celkovou ergonomii tréninku.

Zde se můžete podívat na video o posilovací lavici TRINFIT Bench FX5.

Multifunkční posilovací lavice TRINFIT Bench FX5 je navržena tak, aby bez problémů zvládla i náročnější domácí trénink a nabídla dostatečné rezervy pro postupné zvyšování zátěže. Robustní konstrukce a kvalitní zpracování zajišťují bezpečný provoz napříč všemi stanovišti.

• Maximální celková nosnost stroje: 260 kg

• Maximální hmotnost cvičence: 120 kg

• Posilovací lavice (uživatel + činka): až 200 kg

• Stojany na činku: 150 kg

• Kopač (předkopávání / zakopávání): až 60 kg

• Bicepsový pult: až 60 kg

• Motýlek (peck-deck): 2× 40 kg

• Horní kladka: až 60 kg

Díky těmto hodnotám je TRINFIT Bench FX5 vhodná jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé cvičence, kteří chtějí trénovat bezpečně, systematicky a s dostatečnou zátěží na všech klíčových stanovištích.